すぐ緊張しちゃう方、いらっしゃいますよね。 私も割とすぐ緊張するタイプです。 「こんなので大丈夫なのかが不安」 「誰かに見られている気がする」 「急がないと待たせてしまっている」 色々と考えすぎてしまった結果、緊張してしまうんですね。 大事な時…
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