岡本真夜さんの「TOMORROW」がいつ聴いても染みます。
染みる曲が聴きたい…
そんなあなたに、聴いていて、励まされる曲を、
少しずつ紹介していこうと思います。
今日紹介する曲は、
岡本真夜さんの
「TOMORROW」です。
YouTubeのリンク
https://m.youtube.com/watch?v=C3BY6k8oGVg
https://m.youtube.com/watch?v=YOuiLqtg_24
歌詞
涙の数だけ強くなれるよ
アスファルトに咲く 花のように
見るものすべてに おびえないで
明日は来るよ 君のために
突然会いたいなんて
夜更けに何があったの
あわててジョークにしても
その笑顔が悲しい
ビルの上には ほら月明かり
抱きしめてる 思い出とか
プライドとか 捨てたらまた
いい事あるから
涙の数だけ強くなれるよ
アスファルトに咲く 花のように
見るものすべてに おびえないで
明日は来るよ 君のために
季節を忘れるくらい
いろんな事があるけど
二人でただ歩いてる
この感じがいとしい
頼りにしてる だけど時には
夢の荷物 放り投げて
泣いてもいいよ つきあうから
カッコつけないで
涙の数だけ強くなろうよ
風に揺れている花のように
自分をそのまま 信じていてね
明日は来るよ どんな時も
涙の数だけ強くなれるよ
アスファルトに咲く 花のように
見るものすべてに おびえないで
明日は来るよ 君のために
涙の数だけ強くなろうよ
風に揺れている花のように
自分をそのまま 信じていてね
明日は来るよ どんな時も
明日は来るよ 君のために
いつ聴いても染みる
「涙の数だけ強くなれるよ」
のフレーズでお馴染みの曲ですが、本当に、
いつ聴いても染みるんです。
何だか頑張れない時に聴くのも良し、
頑張ったけれど報われない、辛い時に聴くのも良し、
「明日も頑張ろう」
そんな気持ちにさせてもらえます。
基本的にポジティブな私でも、
すごく落ち込んで、立ち直れない。
そんな時に、涙を流しながら、
しんみり聴くようにしています。
スッと体に音楽が流れてくるので、
落ち着いて寝られます。
今まで何度も何度も助かっている、
そんなオススメ曲です。
この曲は知っている方が多いと思いますが、
目を閉じて、しっかりと聴き直してみるのはいかがでしょうか？
最後まで読んで頂き、ありがとうございました(*^^*)
簡単にふわふわしゅわなスフレオムライスを作る方法をご紹介します。
私の得意料理はスフレオムライスです。
前までは、真ん中をパカッと割って、半熟卵がトロ〜っとするオムライスが1番好きでした。
ですが、最近は、スフレオムライスにハマっています。
そこで今回は、簡単にスフレオムライスを作る方法をご紹介します！
とは言っても、ケチャップライスの部分は省き、端的に、卵の部分だけご紹介しますね。笑
スフレオムライスの作り方
〜材料〜
卵 1個
塩 少々
油 少々
お好みのケチャップライス
〜作り方〜
① 卵を卵黄と卵白に分けます。
② 卵白に塩を少々入れて、しっかりと泡立てて、メレンゲを作ります。
③ ②に、混ぜた卵黄を入れます。
④ ふわっと軽く混ぜます。
⑤ 火力を1番弱くして、油を引きます。
⑥ ④の生地を流して、ふたをします。
⑦ 1分半程度加熱して、ひっくり返します。
⑧ 1分くらい加熱したら、ケチャップライスに乗せます。
⑨ 完成です！
ハートが汚い…笑
スフレオムライスのコツ
私が思う、スフレオムライスのコツですが、
ズバリ、
焼きすぎないこと
です。
火が通り過ぎていると、ふわふわしゅわしゅわなスフレにならないです。
特に、表面を焼きすぎてしまうと、食感がしゅわっとなりません。
そのため、火力は極限まで1番弱くして、蓋をすることで、蒸気で中まで火を通します。
ですから、少々生でも構わないので、焼きすぎないように注意が必要です。
まとめ
いかがでしたか？
簡単に、「卵と私」というオムライス店のような、ふわふわ、しゅわしゅわなスフレオムライスの作り方についてご紹介しました。
お家でも、お店の味を作ってみてはいかがでしょうか？
みなさんも素敵なオムライスが作れますように…
余談ですが、全てのオムライスの写真は、私の手作りです！笑
最後まで読んで頂き、ありがとうございました(*^^*)
嫌なことは忘れて、もっと楽に生きるコツ
今回は、「嫌なことを忘れよう」という話をしようと思います。
気持ちが楽になりたい人は、
ぜひ最後まで読んでみてください。
はじめに
まず、みなさんは、嫌なことがあれば引きずるタイプですか？
寝たら治る人や、
2、3日経ったら忘れている人、
1週間引きずり続ける人、
色んな方がいらっしゃると思います。
きっと引きずれば引きずる程、しんどくなってきますよね。
嫌なことはさっさと忘れちゃいたい！
今回は引きずらないようにするための考え方についてまとめていきます。
後悔は時間の無駄かもしれない
「誰かに注意されたことが図星すぎて、頭から離れられない」
そんな経験はありませんか？
今まで自分が嫌で逃げていたことから、目を背けられなくなった時、とても苦しいですよね。
そんな時は、しっかりと認めてあげましょう。
今まで無自覚にそういうことをしていたのならば、これからはそうならないように心がけていく。
そこで「明日から頑張ろう」と気持ちを切り替えましょう。
今までを振り返ることは大事ですが、
振り返ったところで、過去に戻ることは出来ません。
後悔ばかりする時間があるなら、明日からをどう生きるかについて考えましょう。
視野を広げるチャンス
勝手に自分の中で「これしかない」なんて思っていた。
そんなことはありませんか？
恋愛においても、「この人しかいない」なんて思っちゃって、無駄に長引かせてしまったり…
リセットし直したことをきっかけに、視野を広げてみませんか？
もしかしたら、思いもしないところで縁が巡ってくるかもしれないですよね。
例えば、みなさんにも分岐点があると思います。
あの時、こうしていたから、今こうなっている。
というようなことです。
例えば、私の父の話ですが、
私が小学生の頃、働いていた仕事先が倒産しました。
それを機に、今では自営業をしています。
それって、今自営業をしているのには、たくさんの要因があると思いますが、仕事先が倒産したからってことは、大きな要因ですよね。
きっと倒産したから今の父がいる。
倒産してしまった会社には、失礼ですが、
そこが、父の人生の分岐点ということです。
選択を繰り返して今の自分が立っているんですよね。
ですから、もし何かあったとしても、これは新しい分岐点に立たされている。
ここでどう動くかが重要になるから、視野を広げて見てみよう。
それだけでも、未来の自分に向けて、頑張る力が湧いてくるんじゃないでしょうか。
どうしても忘れられない
それでもやっぱり忘れられない。
そんな時は、引きずることも大事だと思います。
そこで深く傷ついたことが、後々にも響いてきて、用心深く生きていけるコツにもなるのではないでしょうか？
「頑張らなきゃ。」
「引きずっちゃダメなんだ。」
あなたは、背負いすぎじゃないでしょうか？
泣きたい時には泣く、辛い時には辛いと言う。
ちゃんと自分の気持ちに素直になってみるのも、大事な事だと思いますよ。
どうか、溜め込み過ぎないでくださいね。
きっと周りには、話を聞いてくれる人、
励ましてくれる人、一緒に泣いてくれる人がいます。
どうか、自分を悲しませないであげてくださいね。
まとめ
いかがでしたか？
私の母も少し溜め込みすぎなところがあって、
その話を今日していたので、書いてみようと思いました。
母にも「頑張りすぎないで」ということが届けばいいと思いますし、
今読んでくださっているあなたも、
どうか頑張りすぎないでください。
私でよければ話は聞きますし、
支え合って生きていきましょう(*^^*)
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
みなさん良い夢を。おやすみなさい。
あなたの耳年齢は何歳ですか？モスキート音を使って、チェックしてみましょう！
あなたの耳年齢は、いくつですか？
「なんだか最近耳が遠くなった気がする。」
そんなあなたは、ぜひ、
耳年齢をチェックしてみましょう。
耳年齢のチェックの仕方
「モスキート音」というのを知っていますか？
「キーーーーーーン」という音で、
周波数が高ければ高いほど、若い人しか聞こえませんが、
低くなるにつれて、大人も聞き取れるようになってきます。
どうやら聴力は、20歳を超えると、徐々に低下していくみたいですので、
家族でやってみると面白いと思いますよ。
YouTubeに、モスキート音で出来る、耳年齢テストの動画があるので、ぜひやってみてください(*^^*)
https://www.youtube.com/watch?v=Cehdu3r4Ees&vl=ja
聴力を良くする方法
「良くする方法」
というよりかは、
「今以上悪くしない方法」になるのですが、
なるべく、イヤホンで音楽を聴かないようにしましょう。
聴くとしても、なるべく小さい音にしたりして、
耳元で大きな音を鳴らさないようにしましょう。
大きな音に慣れてしまったら、耳も悪くなっていきますので、普段から大きな音で聴かないようにすることが大切だと思います。
例えば、ライブが終わったあとも、耳が疲れますよね。
きっと大きな音に耳がびっくりしちゃうんでしょうね。
ライブやイヤホンで聴くのが悪い。
と言っているのではなく、
なるべく減らしてみたり、
音を小さくして聴きましょう。
まとめ
いかがでしたか？
私も耳年齢テストを受けてみたら、30歳でした。
まだ20歳なのに…^^;
頑張って鍛えていくぞ〜！
みなさんは何歳でしたか？
自分の歳を上回っていたら、
聴こえるように、聴力を戻していきましょう！
最後まで読んで頂き、ありがとうございました(*^^*)
ストレス解消にオススメの5つの方法をご紹介します！
みなさんは、
普段からストレスを発散出来ていますか？
発散するところが無くて、息が詰まると、
とてもしんどいですよね。
「どこに吐き出したらいいか分からない…」
「他の人に比べたら些細なことだから…」
といって放置していたら、
ストレスは溜まっていきますよね。
溜まっていったストレスは、いつか爆発してしまうかもしれません。
大事な時に限って爆発しがちですので、
今から少しずつストレスを発散していきましょう。
ストレスの原因を探してみよう
まずは、自分の気持ちに素直になってみましょう。
「あ、もしかしたら今まで見て見ぬふりをしていたけど、こういうのも自分にとってストレスなのかも」
そういうこともあると思います。
「何か理由は分からないけれど、モヤモヤする…」
それはそれでストレスになるかもしれないので、
原因は突き止めておくと、後々、楽な気持ちになると思いますよ。
原因を見つけて落ち込まない
「原因は分かったけれど、こんなことでストレスが溜まるなんて、器が小さすぎない…？」
そんなことはありません。
ノンストレスで生きている人なんていませんし、誰もがきっとストレスを抱えて生きていると思うので、人間らしくて良いと思いますよ。
原因を見つけてあげたら、自分の中で
「そうだったんだね。今まで見つけてあげられなくてごめんね。」
そう思うようにすると、とても心が楽になると思います。
ストレス発散の仕方
様々な解消方法があると思いますが、
私は5つの方法をオススメします。
- 趣味に時間を費やす
- 自然に触れる
- 大きな声を出す
- ご褒美をあげる
- 寝る
それでは、順番に見ていきましょう。
趣味に時間を費やす
好きなことをしていたら、あっという間に時間が過ぎてしまいますよね。
それだけ夢中に取り組んでいたら、きっと嫌なことも忘れられますし、
趣味のためにこれからも頑張ろう。
と、前向きな気持ちになれると思います。
「特に趣味も無いな…」
そんな方は、好きなものを食べたり、ショッピングをしたり、気晴らしになるようなことをしてみるのも、いいかもしれませんね。
新しい趣味を探してみるのもオススメです。
趣味は生きがいに繋がると思うので、これからの人生をより良くしたい方は、どんどん新しいことにチャレンジしてみるのもいいと思います。
自然に触れる
仕事ばかりやっていたら、息も詰まってしまいますよね。
少しでも自然に触れてみると、すがすがしい気持ちになると思います。
例えば、
海に行って、潮風を浴びる。
公園まで散歩をする。
河川敷を歩いてみる。
など、緑を見たり、自然なものに触れると、心も穏やかになれると思いますし、綺麗な空気は、気持ちが良くなります。
少しでもまったりとした時間が過ごせるといいですね。
大きな声を出す
声を出すと、ストレスを発散することが出来ます。
なぜなら、大きな声を出すために、息をたくさん使うことで、身体中に酸素が回るようになるからです。
カラオケに行って、好きな曲を歌ったりすると、ストレスも激減すると思いますよ。
しかし、今はカラオケには行けないと思います。
そんなあなたには、
クッションや枕で防音するのがオススメです。
私もよく使っていましたが、
布には防音効果があって、かなり音を遮ることが出来ます。
ですが、出し過ぎには注意ですよ(*^^*)
ご褒美をあげる
1週間に1度でもいいので、自分にご褒美をあげてみましょう。
気になっていた新商品、
新しく出た漫画、
好きなブランドの服…
欲しいものはたくさんあると思うので、
「頑張ったご褒美」として自分にプレゼントしてあげると、前向きな気持ちに繋がります。
寝る
これはあくまで自論ですが、
大抵のことは寝たら治ると思っています。
もしかしたら、ポジティブだからですかね…^^;
とはいえ、寝る時間が少ないと、
イライラしたり、情緒が不安定になったり…
それはストレスにも繋がりますよね。
ですから、寝る時間をしっかり確保することで、ストレスも軽減することが出来ると思います。
↓どうしても寝れない時は、こちらの記事をぜひ読んでみて下さい。
眠れないあなたに、5つの方法をオススメします！ - ゆかりんぬのブログ
眠りづらい方へ、オススメの方法を書いています。
お時間があれば、ぜひ(*^^*)
まとめ
いかがでしたか？
なかなかストレスを発散するのも難しいと思いますが、
爆発するのが一番怖いです。
普段から解消していって、
あなたに、より素敵に明日が迎えられますように…
最後まで読んで頂き、ありがとうございました(*^^*)
少女漫画を読むのにオススメアプリ＆サイト4選！
みなさん、
漫画はお好きですか？
私は大好きです！！！
少年漫画も読んだりしますが、
中でも少女漫画が好きです(*^^*)
でも買ったところでそんなに読まないし、場所も取るし、漫画を買うのはなぁ…
そんな方にオススメなのが、
スマートフォンの漫画アプリやサイトです！
私がいつも、少女漫画を読んでいるアプリとサイトを紹介しますので、
良かったら最後まで読んでみてください(*^^*)
LINEマンガ
LINE漫画は少女漫画だけでなく、少年漫画のレパートリーも豊富です。
LINEに登録していたら読むことが出来るので、楽だと思います。
一日に1話読むことが出来ます。
更に読みたい場合は、
- コインを払う
- 動画を視聴する
- LINEで友達にオススメする
ことで、また1話読むことが出来ます！
単行本まるまま無料で読めたりするので、時間潰しには最適だと思います！
↓LINEマンガのサイトです。
https://manga.line.me/?t=1588464000067
マンガMee
マンガMeeはかなり少女漫画に特化していて、
LINEマンガと同じように、一日に1話ずつ、チケットを消費することで読むことが出来ます。
更に読みたい場合は、
- コインを購入して払う
- 動画を視聴する
ことで読むことが出来ます。
キャンペーンで全巻無料で読めたり、10話無料で読めたりするので、あっという間に時間が過ぎると思います。
読んだ漫画から、「あなたへのオススメ」も出てくるので、限りなく読めます。笑
↓マンガMeeのサイトです。
めちゃコミック
こちらはアプリではなく、サイトになります。
様々な月額のコースがありますし、支払い方法も豊富ですが、
私はもちろん無料で読んでいます。
3巻無料で読むことが出来たり、
10話だけでも無料で読めたりします。
私の使い方としては、
LINEマンガや漫画Meeで気に入った作品を見つけて、
めちゃコミックで検索して、
読めるだけ一気見するようにしています。
なぜなら、一日1話と決まっていないからです(｡･ω´･｡)
一気読みして、お気に入りの漫画を見つけてみるのもオススメです。
↓めちゃコミックのサイトです。
コミックシーモア
こちらもアプリではなく、サイトです。
めちゃコミックと似ていて、
3巻無料で読むことが出来たり、
10話だけでも無料で読めたりします。
私がコミックシーモアを使う時は、
好きな作品が、めちゃコミックで読めなかった時です。(失礼)
ですが、結構それぞれあったりなかったりするので、色んなサイトで無料で読めるところを探してみると、いいと思います。
結構コミックシーモアさんにもお世話になっています。
いつもありがとうございます。笑
↓コミックシーモアのサイトです。
https://www.cmoa.jp/freecontents/
まとめ
いかがでしたか？
ざっくりとですが、私のオススメアプリ＆サイトを紹介させていただきました！
たくさんあるので、探してみるといいと思います。
みなさんが、素敵な漫画に巡り会えますように…
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
四谷須賀神社は、あの作品の聖地だった！？ぜひ訪れてみて下さい！
今週のお題「カメラロールから1枚」
久しぶりに、はてなブログからのお題を使わせてもらうことにしました(*^^*)
私が選んだ画像はこちらです！
東京の四谷須賀神社です。
須賀神社…みなさんご存知でしょうか？
そうです、君の名は。で話題になった神社です。
どうやらこの神社が聖地なんだそう。
比較してみると…
確かにそっくりですよね！
ここで2人がすれ違っていたのかと思うと…
エモい！！！！！
四谷須賀神社
〒160-0018 東京都新宿区須賀町５−番地
03-3351-7023
https://goo.gl/maps/YaCNxGxNR2miDEZo8
こちらは新宿駅周辺です。
そのままやないかい！！笑
まるで映画の中に入ったような気分になりました…
2月に訪れましたが、
未だに写真を撮っている方がたくさんいて、
「名作はすごいな…」と実感させられました。
ここだけの話、
君の名は。も良かったですが、
天気の子の方が好きでした(*^^*)
その話は置いておいて、あの綺麗な作画は、
ここから誕生されていたんですね…
感激ですヾ(*´∀｀*)ﾉ
みなさんもコロナが終息したら、
ぜひ訪れてみてはいかがでしょうか？
最後まで読んで頂き、
ありがとうございました° ✧ (*´ `*) ✧ °
